いじめ対策
いじめを克服する為には、いじめに立ち向かうか、いじめのある場所から逃れる方法があります。いじめに立ち向かい、自分で攻撃してくる相手を止めるという事は、自分の自信にもなり、いじめられたという心の傷を塞ぐ事にも繋がります。
しかし、皆が立ち向かえる勇気を持てる訳ではありません。また、更に傷付くリスクを負ってまで立ち向かうのは危険です。いじめのある今の環境から逃れ、心機一転新たな場所でやり直すというのも、いじめを克服出来る方法と言えます。環境が変われば気分も変わります。また、そこに良い人間関係を築ける空間があれば、いじめが起こる事はまず有り得ません。
うつ病の初期段階でこうした環境に変われれば、不安も解消されて行き、体も改善されてくるでしょう。
